Der CVJM Pivitsheide streamt jeden Montag um 19:30 Uhr ein einfach Training zur Kräftigung, Stabilisation und Koordination für jedermann.

Jede Trainingseinheit wird von Melanie Stich (Physiotherapeutin) geleitet und dauert ca. eine Stunde.

Das Einzige, was ihr braucht ist eine weiche Unterlage (Handtuch, Yogamatte, Isomatte,…).

Zum Beitreten könnt ihr einfach auf das Bild klicken. Viel Spaß und kommt gesund und munter durch die Adventszeit.